by Shima Fard

Glücklich, gesund und schlank durch das Leben laufen - kann jeder!

Mit den richtigen Tipps und Tricks wird Ernährung zum Hobby. Die Pfunde purzeln, die Haut und die Seele fängt an zu strahlen. Wir sind das Resultat unseres inneren Ichs. Das was wir in uns geben, wird äußerlich ausgestrahlt. Sowohl in der Ernährung, als auch im Denken. Das Gute ist, in der Regel geht beides miteinander einher.

Wer sich gut und gesund, satt und vollwertig ernährt und dabei noch sein Wunschgewicht trägt, entwickelt meist auch ein positives Gemüt.

Do GOOD and GOOD will always come back!

Als staatl. gepr. Ernährungspädagogin erstelle ich dir ein rundum Wohlfühl-Konzept, dass dich in deinem täglichen beruflichen und familiären Alltag begleitet!  

  0163 2055716   instagram.com/essensherz__/

Über mich

Alle die mich kennen wissen, dass ich mich seit mehreren Jahren mit dem Thema Ernährung, Vitalität und dem damit verbundenen langfristigen Einfluss auf den menschlichen physischen und psychischen Zustand beschäftige.

Mein größtes Interesse dreht sich rund um all das, dass mit dem allgemeinen Wohlbefinden in Verbindung steht. In den vergangenen Jahren habe ich SO viel dazugelernt und mich mit Menschen unterhalten die sich in den verschiedensten Lebenssituationen befunden haben.

In so vielen Fällen konnte die Ernährung einen zumindest positiven Einfluss, auf welche Lebenslage auch immer nehmen. Somit riss mein Interesse an diesem Thema nie ab. Nachdem ich dann auch einigen lieben Menschen aus meiner Umgebung Ratschläge und Verhaltensweisen mit an die Hand geben konnte, die super erfolgreich umgesetzt und mit tollen Erfolgen gefeiert werden konnten, kam der Entschluss zur Weiterbildung als Ernährungspädagogin.

Ich bin Haupteberuflich ganz weit weg von diesem Gebiet. Ich plane und steuere Projekte in einem Aufzugsunternehmen. Das Einzige, dass sich hier wiederspiegelt ist das Planen. Ernährungspläne und Einkaufslisten schreibe ich gerne, strukturiert aber abwechslungsreich, sowohl für mich als auch für andere. So ein Bisschen Projektmanagement ist also überall drin.

Als gebürtige Iranerin gehört das Kochen und die Gastfreundschaft seit meiner Kindheit zu meinem Alltag. Die persische Küche und die vielen Gewürze und Düfte des Orients sind aus meinen Rezepten nicht wegzudenken. Somit verfolge ich stets das Ziel alle meine Kenntnisse aus den verschiedenen Kulturen immer wieder vielfältig und kreativ in neuen Rezepten einzubringen.

Kontakt

Vielen Dank für Ihre Nachricht.
Etwas ist schief gelaufen. Kontaktieren Sie mich bitte telefonisch...
  0163 2055716